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  针对本次赛事参赛者,Keep制定了为期4周以完成比赛、提高成绩、突破PB为强度的训练计划,3周训练、1周恢复,这样参赛者们可以根据自己的时间和完赛目标来完成训练计划,不仅让跑者学习到了更科学的备战方式,同时又能帮助跑者提升个人十公里的跑步水平,达到自己的目标。

  上海国际十公里精英赛中还将引入精英跑者直通的机制,即2017上海国际十公里精英赛的赛事成绩达到中国田径协会颁发的十公里精英跑者标准成绩的,即可直通今年的上海国际十公里精英赛。,微购彩—路线

    上海国际十公里精英赛将全面升级。 缪璐 摄,,  上海9月11日电 (记者 缪璐)2018国浩上海国际十公里精英赛新闻发布会11日举行,据悉,今年上海国际十公里精英赛将全面升级,以更具特色、更精准的定位,力争成为中国田径协会金牌赛事,形成与上海国际半程马拉松赛、上海国际马拉松赛并驾齐驱的三金赛事。

  为了让跑者感受到更好的赛事体验,今年的赛事路线进一步优化。组委会针对去年2公里处折返略有拥挤的问题进行改良,将折返点调整至6.5公里处的中江路上,此次调整将有效扩充赛道容量、提升跑者体验。,,

  今年,紧扣精英主题,将于线上线下同时推出十公里精英赛赛前训练营,让众多刚刚入门的十公里跑者以更健康、科学、专业的方式进行备赛。组委会希望通过训练营计划的开展,能够引导更多跑步爱好者形成正确的训练习惯。,Welcome 马会彩票  为了让跑者感受到更好的赛事体验,今年的赛事路线进一步优化。组委会针对去年2公里处折返略有拥挤的问题进行改良,将折返点调整至6.5公里处的中江路上,此次调整将有效扩充赛道容量、提升跑者体验。,

,,  此外,为了满足不在上海的跑友们或是时间上无法满足线下训练营的跑者们,Keep作为2018上海国际十公里精英赛支持商及官方独家指定运动APP,联合组委会推出“2018国浩上海国际10公里精英赛官方线上训练营”,为跑友们提供专业的赛事支持。

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