d9555.com

2018-10-18 16:54  来源: 福州新闻网
  

d9555.com1

  疯狂参赛脱水到发烧

,www-ag33.com  现在的杨艳妮,在佛山的一家健身馆做职业教练。一天的课程和锻炼下来,她显得精神抖擞,结实的肌肉在日光灯下线条分明。但为人所不知的是,接触健身前,她是个十足的“药罐子”。

,  文、图、视频/广州日报全媒体记者杨逸男、实习生杨桂芳,

,  见她体弱多病,杨艳妮的父母让她放弃学美术,把她送到广西中医药大学学药学专业,望她学成后能自医。但杨艳妮一开始完全提不起兴趣,“再也不想和医院有太多接触。”,

  在以瘦为美的主流审美下,许多年轻女孩都谈“重”色变,热衷减肥,但23岁的杨艳妮却反其道而行,通过健身增重了30斤并参加职业健身比赛。在8月举行的广州国际健身博览会上,杨艳妮获得了健身模特(A组)冠军。两年前,杨艳妮还是一个90斤的萌妹子,喜欢穿粉红色洛丽塔风的泡泡裙,“现在已经穿不了。”她这样调侃自己的变化。,5661888.com,  健身之后,杨艳妮更加注重饮食。以前的她是个“吃货”,微信里加了各种卖蛋糕、卖零食、卖火锅的微商,“现在我家是没有油的。”她每天自己做饭,烹调只有简单的水煮和清蒸。“断钠,无油无盐,水煮些胡萝卜、土豆等蔬菜。”妈妈来佛山看她,她只能带到外面吃饭。

,  最初的几个月,她白天上高强度的训练课,晚上做兼职教练上课,赚取生活费。一天连轴转让身体底子弱的杨艳妮有些吃不消。有一次她撸铁(负重深蹲),练着练着就突然倒在地上了。“其实也就负重5公斤、10公斤。”回想起那次晕倒,杨艳妮显得云淡风轻。现在的她,能一次举起130公斤,做下三组深蹲(一组十二个)。,  学习三个月就当教练

【责任编辑:燕宇】
相关新闻
  
     
  • d9555.com

    今天我们要说的这个米线不是食物,在长乐市古槐镇高楼村,这可是当地失传了近70年的老手艺。

  • d9555.com

    每个城市都有自己的特点。但是,你不可能说每个人他都能够把这种特点在他自己身上体现的很充分。

  • d9555.com

    福州方言的历史,大概有几千年的历史了,那真正形成现在的福州方言,是从衣冠南渡,八姓入闽开始

  • 日新闻排行榜
  • 周新闻排行榜
  • 月新闻排行榜